I giusti consigli di Annalisa Richetti per evitare lo stress

ALCUNI MODI PER RIDURRE LO STRESS                                                  ( Dal Mind body Medical Institute ) 1)Comincia la tua giornata facendo colazione 2) Durante la giornata trova un po’  di tempo per meditare o fare una tecnica di rilassamento 3)Organizza la tua giornata- stabilisci delle priorità. 4)Evita di fare due o tre cose contemporaneamente. 5) cura la tua salute con una sana nutrizione , sonno e riposo. 6) Fai esercizio fisico regolarmente . 7)Continua a festeggiare compleanni e altre feste. 8) Guarda agli stress di questo periodo come a una occasione per crescere e cambiare 9)Evita di ascoltare persone che ti procurano … Continua a leggere I giusti consigli di Annalisa Richetti per evitare lo stress

Subito dai sindaci aiuti anti povertà Poi il reddito di emergenza

L’allarme sui rischi per la tenuta sociale di un Paese bloccato dall’emergenza sanitaria era arrivato soprattutto da Sud, con le segnalazioni da Palermo e Napoli su qualche episodio-scintilla che potrebbe annunciare tensioni più ampie. Ma è da settimane che da Nord a Sud Comuni piccoli e grandi intervengono con mezzi propri, e con le associazioni del Terzo settore, per aiutare i soggetti e le famiglie più fragili (si veda anche l’aeticolo a pagina 27). Spesso con raccolte alimentari auto-organizzate. Perché l’emergenza sanitaria ha chiuso anche mense sociali e centri diurni, e ha complicato la vita alle reti di welfare locale … Continua a leggere Subito dai sindaci aiuti anti povertà Poi il reddito di emergenza

Coronavirus, Speranza: “Misure saranno estese fino a Pasqua”

Nella riunione del Comitato tecnico scientifico svoltasi stamattina è emersa la valutazione di prorogare tutte le misure di contenimento almeno fino a Pasqua. Il governo si muoverà in questa direzione”. Lo afferma il ministro della Salute, Roberto Speranza.     Segui gli aggiornamenti sull’emergenza coronavirus cliccando qui Continua a leggere Coronavirus, Speranza: “Misure saranno estese fino a Pasqua”

Covid19…. Oggi un po’ meglio ✅🇮🇹⬇️

Nell’ambito del monitoraggio sanitario relativo alla diffusione del nuovo Coronavirus sul territorio nazionale i casi totali sono 101739, al momento sono 75528 le persone che risultano positive al virus. Le persone guarite sono 14620. I pazienti ricoverati con sintomi sono 27795, in terapia intensiva 3981, mentre 43752 si trovano in isolamento domiciliare. I deceduti sono 11591, questo numero, però, potrà essere confermato solo dopo che l’Istituto Superiore di Sanità avrà stabilito la causa effettiva del decesso. Consulta le tabelle: Situazione Italia al 30 marzo  Ripartizione per province al 30 marzo Guarda Video conferenza stampa Protezione Civile  Vai alla mappa della … Continua a leggere Covid19…. Oggi un po’ meglio ✅🇮🇹⬇️

CHI TI PUO’ AIUTARE IN QUESTO PERIODO A DIR POCO PARTICOLARE :

1) DEVI SANIFICARE IL TUO AMBIENTE – LA TUA CASA – IL TUO UFFICIO – IL TUO CAPANNONE : PREVENTIVI GRATUITI INVIANDO UN WHATSAPP AL NR 3488093081OPPURE SCRIVI UNA MAIL : grupponocera.armando@gmail.com 2) DEVI ACQUISTARE DELLE MASCHERINE? INVIA UNA MAIL A : pfcool@gmail.com oppure invia un whatsapp al nr. 3318453539 3) ti serve assistenza Legale? scrivi una mail a : avv.fabio.greco@gmail.com oppure invia un whatsapp al nr 3428564111puoi rivolgerti anche a : avv.cadossi@cadossimenozzi.it oppure invia un whatsapp al nr. 3299541693 4) hai bisogno di un commercialista? scrivi una mail a : paolocasarini@studiocasarini.net oppure invia un whatsapp al nr. 3478912292 5) … Continua a leggere CHI TI PUO’ AIUTARE IN QUESTO PERIODO A DIR POCO PARTICOLARE :

Globalizzazione finita. È come Sarajevo 1914″di Andrea Indini

L’ex ministro dell’Economia Tremonti: “Lo sparo del 1914 pose fine alla Belle Époque, la pandemia a 30 anni di mercatismo” “Questa pandemia è il tipico ‘incidente della Storia’. Un precedente, per capirci, è stata Sarajevo: un luogo remoto, un fatto inaspettato, improvviso e in sé drammatico ma non percepito subito come tale, ma poco dopo la Grande Guerra e la fine della Belle Époque e con questa la caduta della vecchia Europa. La Storia non si ripete per identità perfette, ma gli ‘incidenti’ sempre ricorrono”. Si può dire che nel suo libro Le tre profezie, Giulio Tremonti aveva previsto tutto. O … Continua a leggere Globalizzazione finita. È come Sarajevo 1914″di Andrea Indini

Situazione odierna Covid 19 EMILIA ROMAGNA ⬇️

Fonte LA PRESSA (HTTP://WWW.LAPRESSA.IT) Sono 13.119 i casi di positività al Coronavirus, 736 in più di ieri. Questo il dato – accertati alle ore 12, sulla base delle richieste istituzionali – relativo all’andamento dell’epidemia in Emilia-Romagna (oggi, per un problema tecnico, non è disponibile l’aggiornamento sul numero esatto dei test effettuati).Complessivamente, sono 5.726 le persone in isolamento a casa, poiché presentano sintomi lievi, che non richiedono cure ospedaliere, o risultano prive di sintomi (368 in più rispetto a ieri); relativamente contenuto – come si sta verificando negli ultimi giorni – l’aumento di quelle ricoverate in terapia intensiva, che sono 333, 17 in più rispetto a ieri. I decessi sono purtroppo passati da 1.344 a 1.443: 99, quindi, quelli … Continua a leggere Situazione odierna Covid 19 EMILIA ROMAGNA ⬇️

Addio dividendi per le banche, l’alt della Bce sconvolge i piani di Intesa Sanpaolo & co.

Bce e Bankitalia fanno fronte comune nell’intimare le banche a non distribuire dividendi almeno fino al prossimo ottobre. La Bce chiede espressamente di non pagare dividendi o comprare azioni proprie in questa fase di emergenza Covid-19. La nota del Supervisory Board dell’istituto centrale specifica che tale raccomandazione riguarda i dividendi relativi al 2019 e al 2020. La priorità in questi mesi deve essere il finanziamento a famiglie, piccole e grandi aziende.Lo stop ai dividendi consentirà di mantenere nel sistema un totale di 30 miliardi di euro di capitale addizionale di più alta qualità. Nei giorni precedenti si era mossa l’Ebf – l’Abi … Continua a leggere Addio dividendi per le banche, l’alt della Bce sconvolge i piani di Intesa Sanpaolo & co.